Manfaat Pare Untuk Kesehatan

Manfaat Pare Untuk Kesehatan - Banyak orang yang tidak suka karena rasanya yang sangat pahit tapi manfaat pare yang pahit ternyata memberikan banyak khasiat untuk tubuh.

Pare juga sering digunakan sebagai lalapan, untuk itu ayo simak apa saja manfaatnya dan  simak sampai selesai ya

Manfaat pare untuk kesehatan

1. Menurunkan kolesterol
   Pare mempunyai manfaat yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat kandungan dalam pare yang mampu mengontrol kolesterol,sehingga anda biasa terhindar dari berbagai penyakit bahaya, seperti stroke hingga serangan jantung.
2. Mencegah kanker
   Sayuran yang rasanya pahit ini juga juga mempunyai manfaat yang mampu mencegah tumbuhnya sel-sel kanker.
3. Mencegah diabetes
   Tak hanya itu pare juga dapat mencegah diabetes. karena jenis sayuran pare baik untuk diabetes.
4. Menjaga daya tahan tubuh
   Manfaat pare ini adalah menjaga kekebalan tubuh.ini semua berkat kandungan vitamin C yang berfungsi untuk melindungi tubuh dari infeksi bakteri.
5. Melancarkan pencernaan
   Dibalik rasanya yang pahit ternyata pare sangat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan.Pare mampu merangsang enzim dalam perut yang menjaga gerakan usus sampai makanan dikeluarkan.Pare sangat bagus untuk mengatasi pencernaan seperti konstipasi.
   Nah! itulah dia manfaat dari pare,dan masih banyak manfaat lainya yang belum kita ketahui ayo ketahui!!

Ok mungkin segitu saja manfaat pare menurut versi penulis semoga bermanfaat bagi teman-teman ku semua terimakasih.

Share this post