Kata Siapa Diet Di Bulan Ramadan Itu Gampang

Diet atau ngurusin badan adalah salah satu rutinitas yang selalu dilakukan para kaum wanita, tujuannya yaitu agar tubuh mereka ideal dan sesuai apa yang mereka inginkan,  demi menurunkan berat badan,  wanita bahkan rela ngorbanin dirinya untuk tidak makan,  kalo pria sih sepertinya tida sampai begitu ya.

Dibulan ramadhan ini banyak kaum wanita yang beramai-ramai merayakan bulan penuh berkah ini untuk kunci menurunkan berat badan,  karena mereka akan berpuasa.
Mereka fikir bulan puasa ini sangat lah tepat untuk mereka nikmati untuk menurunkan berat badan,  ternyata anda salah besar sis,  ternyata bulan puasa itu tidak tepat loh untuk anda yg ingin menurunkan berat badan mengapa demikian?  Yo simak

Jadi bulan puasa atau bulan ramadhan ini memang menahan apapun yang masuk ke dalam mulut kita termasuk makanan dan minuman,  para wanita yang ingin menurunkan berat badan sangat senang dengan datangnya bulan puasa ini selain karena keberkahan merekapun senang dan merasa BB nya akan menurun.

Tapi pemikiranmu kali ini salah,  jadi dibulan puasa ini sangat tidak tepat dijadikan bulan penurun berat badan,  karena kalian akan otomatis makan minum dimalam hari,  sedangkan makan minum dimalam hari akan sangat cepat menambah berat badan kalian, kalian akan makan yang manis-manis pukul 18.00, mungkin saja banyak diantara kalian makan nasinya itu setelah salat terawih,  otomatis asupan karbohidrat nya pukul 19.30 -20.00.

Sedangkan didalam keterangan diet,  kalian sudah tidak boleh makan minum apapun setelah pukul 19.00 kedepan,  belum lagi mungkin kebanyakan dari kalian ngemil setelah terawih, makan-makan sama temen atau keluarga kan?

Nah jadi itu alasan dari semua itu,  jadi jaga pola makan walaupun sedang berpuasa jangan sampai kamu mengonsumsi apa-apa berlebihan ya.

Tapi tenang saja karena kami next artikel akan membahas tentang TIPS DIET SAAT Berpuasa

Thnk

Share this post