5 Makanan Yang Akan Membantu Mengatasi Mabuk Perjalanan

Mabuk perjalanan pasti pernah kita alami,kita akan merasa ingin muntah atau mual seperti masuk angin.Mabuk perjalanan jika terlalu banyak kita akan mengalami dehidrasi loh atau bahkan sampai pingsan karena semua makanan yang telah kita makan akan keluar kembali beserta air,itu yang akan membuat kita dehidrasi.

Dibawah ini ada beberapa makanan yang akan membantu untuk mengatasi mabuk perjalanan

1. Jahe

Jahe bisa untuk mengatasi mabok perjalanan kamu nih dengan kita meminum air jahe sebelum perjalanan untuk membuat perut kita tetap hangat.

2. Madu dan air lemon

Kandungan nutrisi dalam larutan madu dengan air lemon ini akan membantu menetralisir racun dan meningkatkan stamina saat perjalanan.

3. Air kelapa

   Air kelapa dikenal dengan Kasiat nya yang ampuh menetralisir racun dalam tubuh dan air kelapa ini dapat membantumu dalam mereda mabok perjalanan mu.

4. Pisang

Buah pisang baik untuk mengatasi mabok perjalanan.Buah pisang yang mengandung kalcium dan protein yang tinggi akan membantu mengembalikan kembali kebutuhan mineral dalam tubuh yang hilang.Dengan memakan 2 buah sehari kita bisa mengurangi rasa mual dan mengembalikan energi kita.

5.  Jeruk

Buah jeruk dapat mengurangi rasa mual dalam perjalanan,buah jeruk yang manis dan segar akan mengurangi juga rasa mual kita.


Mungkin itu saja 5 makanan yang bisa menbantu saat mabuk perjalanan menurut penulis.

semoga artikel ini bisa bermanfaat, dan apabila ada salah kata dalam penulisan mohon maaf. karena manusia tidak luput dari kesalahan.

Share this post